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一、少陽、少陰的「少」，指的是「最基礎的」的意思，所以少陽指的是藉由人體活動（運動）所生之最基礎的陽氣，要活就要動，有運動就會產生少陽之氣。至於少陰，指的就是人體最基礎之陰氣，就是「五臟之氣」，是以少陰的「陰」，指的是「五臟」。

二、陽明、太陰純粹是就精氣來源來講，吃喝下的食物、飲料，其氣之屬性為「活潑、輕盈向上」者為「陽明」，其氣之屬性為「沉穩、具體向下」者為「太陰」，此處的「向上」指的是往「體外」舒展、推出體外，「向下」指的是均勻運行分布於人體「體內」全身。

三、厥陰指的是以運動所生的少陽之氣為主，輔以五臟陰陽之氣（五臟陽氣之陰佔三分，五臟陽氣之陽佔七分，此乃「太極、兩儀、四象、八卦」之「四象」分法），負責將體內之一切陰邪、阻塞、緻病因子推出體外之謂；太陽則是匯聚少陽與陽明，將人體運動所生之陽氣和吃喝下之食物、飲料的陽氣匯流起來，佈於體表防範外邪入侵之謂。

何謂「四象」？「陰」與「陽」加起來為「兩儀」，在兩儀的陰陽底下又分陰陽，「『陰』中有『陰陽』」加上「『陽』中有『陰陽』」，就是四象。